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•Vd.seencuentraenelmododealarmadelpulso.

•Pulsedurante3segundoselbotónMODE,paraaccederalmododeajuste.Ahoracomi-

enza a parpadear la edad „Age“. A continuación puede Vd. ajustar su edad con el botón

Start/Stopp y el botón Reset. Si mantiene pulsado el botón, los valores varían en el modo

de ajuste rápido. Una vez conﬁrmado el valor ingresado con el botón MODE, accede Vd. al

ajuste siguiente.

•Ahoracomienzaaparpadearelsexo.Seleccioneelsexo„M“(masculino)y„F“(femenino)

con el botón Start/Stopp y con el botón Reset. Conﬁrme con MODE.

•AhorapuedeconrmarelvalorespecicadomedianteelbotónMODEobienajustarla

frecuencia cardíaca deseada mediante el botón Start/Stopp y el botón Reset.

•Paraajustarelvalorlímiteinferiorprocedadelamismamanera.

•Unavezajustadostodoslosdatos,mantengapulsadodurante3segundoselbotónMODE,

para abandonar el modo de ajuste. Si en el modo de ajuste no se pulsa botón alguno du-

rante 60 segundos, el pulsómetro retorna automáticamente a la indicación de la hora.

9.2 Activar la alarma del pulso

•AccedaalmododealarmadelpulsomedianteelbotónMODE.

•Siyaestáactivadalafuncióndealarmadelafrecuenciacardíacaydespuésdeespecicarlaedady

sexo no se modiﬁcaron los límites de pulso calculados, se visualizará alternadamente cada 2 segundos

– el límite superior de entrenamiento,

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